ファスティングダイエットはリバウンドする?原因は?半年後の体重はどうなった

ファスティングダイエットはリバウンドする?原因は?半年後の体重はどうなった
美容
目安時間 9分


ファスティング(断食)に成功したのにリバウンドしてすぐに体重が戻ってしまう   ダイエット失敗例のあるあるですよね   ファスティングダイエットに成功した人とすぐに戻って…

ファスティングにダイエット効果はある?実際に3日間試してみました

ファスティングにダイエット効果はある?実際に3日間試してみました
美容
目安時間 8分


  以前から気になっていたファスティング(断食)ダイエットを試してしました   「ファスティングダイエットって実際どうなの?」   「ファスティングダイエットっ…

ストーブによる部屋の乾燥でお困りの方へ。肌が荒れないための対策は?

ストーブによる部屋の乾燥でお困りの方へ。肌が荒れないための対策は?
美容
目安時間 7分


そろそろ寒くなってきたのか家に帰ってくるとすぐにストーブのスイッチON   寒がりな私はこの季節エアコンやファンヒーターなどの暖房器具が手放せません   部屋の中でこれで…

ファスティングを3日間やり方は?空腹対策と前後の食事の取り方

ファスティングを3日間やり方は?空腹対策と前後の食事の取り方
美容
目安時間 18分


最近妙に疲れやすい、体が重だるいなーと感じており、 一度体の中の毒素を全部吐き出すためにファスティング(断食)をやってみました       体のデトックス(解毒…

肌荒れの薬が効かない原因は?顔の赤みを治したい、簡単に治すコツは?

肌荒れの薬が効かない原因は?顔の赤みを治したい、簡単に治すコツは?
美容
目安時間 5分


肌がガサガサ乾燥しているのになぜか油ぎっとり、顔は赤く炎症を起こしてひっかくとぽろぽろと皮膚がはがれ落ちる それなのになぜかニキビ肌 皮膚科に行って薬を貰ってきてもいまいち効果がなく、ニキビ…

顔のむくみを解消する。マッサージはいつ行うべきか?効果的な手順は

顔のむくみを解消する。マッサージはいつ行うべきか?効果的な手順は
美容
目安時間 4分


若いころはさほど気にしなかった顔のむくみですが、30代を超えてから徐々に顔がむくみやすくなってきました ふと鏡を見ると顔がむくんでいてショック・・ そしてお腹のお肉にまたショック さすがに最…

梅雨の湿気対策ごわつく髪におすすめの髪形やうねりの改善方法は?

梅雨の湿気対策ごわつく髪におすすめの髪形やうねりの改善方法は?
美容
目安時間 4分


もうすぐやってくる梅雨のシーズン   湿気で髪がぺったんこ   せっかくセットした髪が変な方向にうねりだしたり何かと髪のお手入れに悩ませられる季節ですね   知…