お仕事

頑張れって言われるのが辛い。仕事で失敗が怖くなってしまったら

目安時間 13分

 

仕事でうまく行かない時に

上司から頑張れと言われるとすごく辛いですよね

 

 

別に頑張っていないわけではないですし、

どうしたらいいか悩んでいるのに頑張れと言われると

まるで突き放されたかのような気がしてとっても辛いです

 

 

こんな時、上司へのアプローチの仕方次第で

有効な解決方法を教えて貰えることがあります

 

 

また、ミスが続くと萎縮してしまったり

プレッシャーで動けなくなってしまいます

 

 

僕も以前仕事のミスが続いてしまい、

その恐怖からさらにミスへ繋がるという

負のスパイラルに陥ったことがありますが、

その時にそこから救ってくれた言葉をシェアしたいと思います

 

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頑張れって言われるのが辛い

僕はこのがんばれって言葉が大嫌いです

 

 

頑張れって何をがんばれ?
そんなクソの役にも立たないアドバイスならいらないです

 

 

頑張れってとっくに頑張っているんだよ!っていう
解決方法が知りたくて相談しているのに「頑張れ」って何だよっていう

 

 

何か悩んでいる時に頑張ってと言われると
まるで突き放されたように感じてすごく不快な気分になりますよね

 

 

けどこれって実は自分の持って行き方も悪いのかな?
と最近思います

 

 

例えば
「会社で仕事がうまくいかないんだ・・どうしよう・・」

 

 

頑張れよ!って言われる時が多いのは
こういった相談を持ち掛けた時が多かった気がします

 

 

ちたけ
ちたけ
これって翌々考えてみたらものすごく漠然としていますよね

 

 

自分でも散々悩んだ結果、
どうしようもなくて相談しているんですけど
相手はそんなこと知らないわけで・・

 

 

仕事の何がうまくいかなくて、
どういった事で悩んでいてどうしていきたいのか
まったくもって分からない

 

 

何をどう助言したらいいのか分からないから
とりあえず頑張って!と言うみたいな・・

 

 

頑張っているのに頑張れって言うな!
って怒る前に自分の持って行き方も悪かったなと反省

 

 

「仕事でミスばかりするんだ・・」

 

 

と相談されるよりも

 

 

「書類の記入漏れが多くて困っているんだ・・何かいい方法はないかな?」

 

 

と相談された方が確実に求める答えが返ってくるかと思います

 

 

ただ、一部頭の中が昭和な方には
どんな事を言っても
「頑張れ」「我慢するしかない」しか言わない
思考停止気味の人もいらっしゃいます

 

 

非常に残念な人達ですが
こういった方って壊滅的に説明が下手な人か
貴方の事を考える気が無い人のどちらかです

 

 

いちいち関わっていたら身が持たないので
聞き流してスルーが一番です

 

 

スルーが難しい、
一応流したけどすごく傷つくという方は
少し考え方を変えると楽になりますよ

 

 

怒られるのが怖いなという時に

気持ちを楽にする方法を以下に紹介しますね

 

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仕事の失敗が怖くなってしまったら

僕は自分で言うのもなんですが
割と真面目というか、
言葉をいちいち間に受けてしまう所があります

 

 

ちたけ
ちたけ
以前同僚にもお前は真面目じゃない!
クソ真面目だ!と言われたことがありました

 

なのでスルーしたとしても
心無い言葉にものすごく傷つきます

 

 

また、小さな失敗一つでも激しく落ち込みますし
ミスを怒られるのが怖くて
上司との関係もすぐにギクシャクします

 

 

こうなると悪循環で
連携が取れない⇒ミスをする⇒怒られる⇒萎縮する⇒さらにミスをする
といった負のスパイラルへ陥ります

 

 

負のスパイラルへ陥ると本当にいい事がないです

 

 

普段ミスしないような事でもミスをするようになってしまい、
他人からのプレッシャー、
ミスした自分への罪悪感で潰れそうになってしまいます

 

 

ちたけ
ちたけ
結局頑張れという言葉を真に受けて
頑張っている自分をさらに追い込んでしまい、
その先に待っているのはうつ病でした

 

ミスが続いてしまうようなら一度落ち着きましょう

 

 

ついつい自分の頑張りが足らないんじゃないか?と
必要以上に自分を追い込んでしまいますが、
ストレスと失敗に対するプレッシャーで
余計にミスが増えてしまいます

 

 

そうやって成長する人もいますが、
自分の限界以上に頑張る必要なんてどこにもないです

 

 

これはうつ病になって、
カウンセリングでお世話になった時に教わったのですが、
(例としてテストに例えられました)

 

 

今日のテストで赤点だったとしたら
明日のテストで1点でも上がればOK

 

 

昨日と同じ所で間違えてしまっても
また繰り返し間違えないように気を付けて
最終的に出来る様になれば大丈夫

 

 

人から色々言われたり、
何度も失敗してしまうかもしれませんが
昨日の失敗を意識したというだけでも立派な一歩です

 

 

人には其々自分のペースがありますから
ゆっくりでも目標に向かって頑張れるなら
それは立派なことですよ

 

 

心無い言葉をかけられることもあると思いますが、
自分のペースでゆっくりと成長していけばいいんですよ

 

 

と言われて大分心が楽になりました

 

 

逆に言えば失敗ばかりするからこそ
基礎はしっかりと身に染みますし
何かのきっかけで足りない部分がハマれば
そこから急成長することだってありえます

 

 

ちたけ
ちたけ
Lv1の遊び人だって頑張って
根気良く育ててあげれば賢者になるんですよ
(ネタが分からない人すいません><

 

 

話がぶれてしまいましたが
何が言いたいかというと

 

 

あまり失敗ばかり気にしないで自分のペースでがんばろう!

 

 

周りに色々と迷惑をかけるかもしれませんが
最終的に出来るようになれば問題ないですよ!

頑張れって言われるのが辛いまとめ

頑張っているのに頑張れと言われるのは本当に辛いですよね

 

 

仕事がうまく行かないと
何かと言われる事は多いかと思いますが

 

 

失敗してもあまり気にせず、
自分のペースで成長していけばいいと思います

 

 

もしどうしても辛くて逃げだしたいなら

早めに環境を変えてしまった方が良いです

 

 

逃げ出すことは悪い事じゃありませんよ

 

 

特に転職する気が無くても

案外どんな仕事があるのか覗くだけでもいい気晴らしになります

 

 

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ちたけ

ちたけ

前の職業はコンビニの店長 特技は家事全般 趣味はコーヒー焙煎 現在は電気管理の仕事をしながらブログを書いて細々と暮らしています

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