完全無欠コーヒーが面倒くさいので簡単に作れる方法を探してみた
「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」
で紹介されていた完全無欠コーヒーという名のバターコーヒーが人気ですよね
朝食を一杯のバターコーヒーに置き換えるだけで
高いダイエット効果が期待できるとかで
今でも人気の高いダイエット方法みたいです
けど本を読んでみると分かるのですが
材料や器具を集めるのが結構大変なんですよね
もっとお手軽に簡単手間いらずで出来る方法が無いのかな？
と考えて調べてみたら簡単な方法がありました
完全無欠コーヒーを簡単に作る方法はないだろうか？
どうも30歳の大台を超えてからというものの
20代のころのようにどれだけ食べても太らない！というわけにもいかず
最近お腹の出方がやばいなと感じ始めました
そこでたまたま知り合いから
「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」
という本を紹介してもらい
試してみたら？とおすすめされたのでちょっと読んでみました
脂肪が燃焼しやすくなって痩せるのか・・
それで？
完全無欠コーヒーを作るためには
朝から挽きたてのコーヒー豆を使ってフレンチプレスで
一杯づつ丁寧にコーヒーをドリップして・・
ドリップしたコーヒーにグラスフェッドバターとMCTオイルを入れて
クリーマーでじっくりと攪拌して
完全に混ぜ合わさったら完成です・・と・・
何処かの国のお金持ちのお嬢様じゃないんだから
朝のクソ忙しい時間に優雅にコーヒー作るような時間なんて僕にはないｗ
バターコーヒーを作るだけでも時間がもったいないのに
洗い物も多いし手間が半端ないです
毎朝食パン一切れとヨーグルト一つだけで済ます僕には到底無理なお話だよ・・
後、必要な材料が全部たけぇ
グラスフェッドバターにしてもMCTオイルにしても全部高い
フレンチプレスは持っているからいいんだけど
クリーマーは持っていないから買わないといけないし・・
全部買ったら結構な値段になる・・
ちょっと気になったからざっと計算してみると
・フレンチプレス：２０００円
・クリーマー：２４００円
・コーヒー豆（JAS認定）（１００ｇ）：６００～８００円
・グラスフェッドバター（２５０ｇ）：１９８０円
・MCTオイル（４５０ｇ）：１９８０円
２０００＋２４００＋６００＋１９８０＋１９８０＝８，９６０円
計算してみて改めて思いましたが
効くのかどうか分からないものに１万円近くだすのもちょっと気が引けますよね・・
もっと手軽にお試し出来る方法はないかしら・・
完全無欠コーヒーはインスタントが便利
お値段もほどほどに、
手間もかからず簡単に完全無欠コーヒーを飲む方法がないだろうか？
と探してみると良さげなものを発見しました
そうそう、こういう物がほしかったのよ！
僕自身かなりめんどくさがり屋ですし、
朝はご飯に時間をかけるよりも少しでも寝ていたい派なので
お湯だけで簡単に作れるインスタントコーヒーはとっても魅力的なんですよね
インスタントなら器具を揃える必要もないので
もしダメだったとしてもどうにでもなるじゃないですか？
実際調理器具とかって使わなくなると邪魔ですし
場所とるんですよね
そんな心配も無いですし、
時間の無い朝でも簡単に作れるので便利ですよね
んで、このチャコールバターコーヒー
明らかに完全無欠コーヒーを意識して作っているのか
豆はカビ毒の心配の少ないJAS認定の豆を使っていたり、
ダイエットを目的として作られているので
お通じやデトックスをサポートするために活性炭なども混ぜられているみたいです
個人的にはあんまり色々混ぜてほしくないんですが
活性炭って何か健康にいいイメージだし入っていても問題ないかな
ただ、バターはグラスフェッドバターを使っているわけではなく、
独自に開発したバターパウダーを使っているみたいですね
独自開発と聞くとちょっと怪しいけど
太りやすいトランス脂肪酸などは７５％カットしており、
グラスフェッドバターに限りなく近くなるように作ってあるらしい
肝心の味の方は口コミなどを見るとラテよりも少しコクが強い味で
可もなく不可もなくといった感じらしいのでちょっと試してみようかなっと思ってます
完全無欠コーヒーの簡単な作り方まとめ
完全無欠コーヒーは人気があって評判も高いダイエット方法ですが、
材料や器具を用意したりなど手間とコストがめんどくさいです
朝のあわただしい時間に用意するような時間はないので
今度インスタントで実施してみたいと思います
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