人間関係

母親の愚痴を聞くのが辛い時に僕が試して効果のあった対処方法

目安時間 9分

 

母親の愚痴を聞いてあげたら

徐々に不平不満を言う回数が増えてきて

どんどんエスカレートしてきたという経験ありませんか?

 

 

僕もちょっとくらいの愚痴なら聞いてあげるんですが

愚痴を聞いてあげると徐々に不平不満を言う回数が増えてきて

気づいたら毎日のように聞く破目になっていました

 

 

愚痴って聞いていてあまり気持ちの良いものでもないですし

出来れば聞きたくないですよね

 

 

けど聞いてあげないと母親がストレスを溜め込んでしまいそうで・・

 

 

どうにか母親の負担を少なく

愚痴を止めさせることはできないだろうか?

と考え僕がやってきたことを備忘録がてらまとめてみました

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母親の愚痴を聞かされてツライ

ちたけ
ちたけ
こんにちわちたけです

 

今回は愚痴っぽくなった母親への対処法です

 

愚痴ばかりいう母親との付き合い方を僕なりの意見でまとめてみました

 

 

愚痴ってやっぱり聞いていて気持ちの良い物ではないですし

出来れば聞きたくないですよね

 

 

母親も人間ですしやっぱりストレスは溜まりますから

愚痴を聞いてあげることで少しでもストレス解消になれば~

と思って聞いてあげるんですけど

たまにだったらいいんですけど毎日とかになってくるとほんとしんどいですよね

 

 

結局自分自身も暗い気持ちになってイライラしますし

あんまりいいことがないんですよね

 

 

んで最終的にですが

僕は母親の愚痴は一切聞いてはいけないという結論に至りました

 

 

ちょっと話が飛んでしまいましたが

さっきも少し触れたように

愚痴や不満といった感情って人から人へ伝染していきます

 

 

父親への文句を言っていたら

自分も自然とそういった目で見るようになってしまいますし

悪い所ばかりに目がつくようになって

自分も愚痴を言い始めるようになるんですよね

(もっとも僕の場合元から父親が大嫌いですが)

 

 

もちろんそうなると家庭の雰囲気もギスギスして悪くなっていきますし

良い事なんて一つもない

 

 

よくある例として姑の悪口を母親が言っていて

普段からそういった話を聞いて育つ子供は

自然とおばあちゃんを嫌いになっていったパターンあるじゃないですか

 

 

これって実はすごく恐ろしくて

自分でも気づかないうちに無意識に

相手のイメージを刷り込まれてしまうんですよね

 

 

やっぱり僕も親戚への愚痴とか聞いてると偏見の目で見ちゃって

気づいたら自分の視野が狭くなっていて

自分の人間関係にも少し影響が出てしまったのに途中で気づきました

 

 

また、愚痴を聞いてあげた所で結局根本的な解決はしないですよね?

 

 

その場では言いたい事を言ってすっきりとしてくれるかもしれませんが

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不満の原因は何一つ解決していないので

結局また不満を溜めてぶつけてくるようになるからきりがなかったりします

 

 

しかも愚痴を聞いてしまうことで

母親自身も相手の嫌な部分を再確認してしまったみたいで

どんどんと嫌な所の粗探しをするようになっていったので

これはいかんな・・と思い僕は一切の愚痴や文句を聞かないように決めました

 

母親の愚痴への対処法

愚痴を聞かないと決めても

人によっては中々止めてはくれず

話を逸らそうとしてもすぐに元に戻す人がいますよね

 

 

最初は僕もてきとーに聞き流して終わりにしようとしたんですが

話している最中に色々と思いだしちゃうみたいで

話のネタが尽きないんですよね

 

 

んで、結局ですがはっきりと

「今後愚痴や不満は一切聞かないと伝えました」

 

 

結局の所はっきりと断るのが一番です

 

 

ただ、愚痴や不満は聞かないと

一方的に突っぱねるだけではやっぱりあまり良くないので

「僕が愚痴を聞く事で逆に母さんの不満を大きくしてしまった」

と伝えた所それから一切愚痴や不満を僕にぶつけてくることは無くなりました

 

 

これで自分の身は守る事はできたわけですが

やっぱり突っぱねてしまうと母親がストレスを溜め込まないか心配なんですよね

 

 

母親が愚痴を言わなくてもストレスを溜め込まないように

僕がやったことを次にまとめます

母親の愚痴をもう聞きたくないなら

母親に愚痴を言わせない代わりに

僕がやったことは母親に「ありがとう」と言う事です

 

 

不平や不満って何で起きるのかな~?って

考えてみたんですけど

やっぱり相手が自分を見てくれないってのが大きいんじゃないかなと思ったわけです

 

 

毎日毎日一生懸命ご飯作って洗濯して・・

自分だって働いてしんどいのに

当たり前みたいに家事を丸投げされてみたいな

 

 

やっぱりそれを当たり前みたいにされると

自分だったらやっぱり辛いと思いますし

誰か一人だけでも感謝されると全然違うんですよね

 

 

今更父親にそれを求めた所で無理ですし

そういった心のフォローをしてあげるだけでも

ちょっと違うんじゃないかな?と思って勝手にやっていますw

 

 

もしも母親が愚痴ばかりでしんどいと感じるならば

愚痴を聞いてあげるのではなく、

お母さんが頑張っていること、してくれていることにありがとうと言ってみてはいかがでしょうか?

 

母親の愚痴への対処法まとめ

愚痴は人から人へ伝染していきます

 

 

愚痴を繰り返すことで周りの雰囲気も悪くなりますし

本人も意識してしまうのでより悪化してしまう場合があります

 

 

もしも母親の愚痴がしんどいなと感じたら

愚痴を聞いてあげるのではなく、

お母さんがいつも当たり前にやってくれていることに

感謝の言葉を伝えてみてはいかがでしょうか?

 

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ちたけ

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前の職業はコンビニの店長 特技は家事全般 趣味はコーヒー焙煎 現在は電気管理の仕事をしながらブログを書いて細々と暮らしています

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