健康

かき氷を食べても頭がキーンとならない方法を試してみて分かったこと

目安時間 7分

 

かき氷を一気に食べるとコメカミ辺りに鈍い痛みが走ることがありますよね

 

 

これは「アイスクリーム症候群」という名前があって

医学的にも認められている症状らしいです

 

 

そんなアイスクリーム症候群になった際の対処法を

実際にどの程度効くのかわざと症状を起こして試してみました

 

 

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かき氷で頭痛がしたときの治し方

かき氷っておいしいんですけど
食べると高確率で頭が痛くなりますよね

 

 

筆者も暑い夏の日には近くの天然氷のかき氷屋さんで

かき氷を食べたりするのですが

ほぼ100%頭が痛くなる(;'∀')

 

 

かき氷を食べた後の頭痛を含めてかき氷の醍醐味だとも思いますけど

やっぱり痛いのは嫌

 

 

できれば頭が痛くならずに食べたいなと思うわけです

 

 

そこでかき氷で頭が痛くなってしまった場合に

その場で出来る簡単な対処法を調べてみました

 

かき氷で頭痛がする時は頭を冷やす

アイスクリーム症候群になってしまった場合

おでこやコメカミを冷やすとよいと言われています

 

 

というのもかき氷で頭痛が起きてしまう原因は、

一気に冷たい物を食べることで喉にいる三叉神経と呼ばれる個所が

「冷たい」という感覚を「痛い」と間違えて伝えてしまうことで起きるといわれています

 

 

また、かき氷で口腔内が一気に冷やされることで

反射的に頭部を温めようと体が反応してしまい、

この時体を温めようと血管が膨張するために頭痛が起きるという説もあります

 

 

おでこやコメカミを冷やすことで膨張してしまった血管を収縮、

頭部を冷やすことで三叉神経が「痛い」と誤認してしまった情報も

「冷たい」と正しく認識してくれるそうです

 

実際に効果があるか試してみた

というわけで実際にアイスクリーム症候群を起こしてみて

頭部を氷で冷やしてどの程度頭痛に効くのか試してみました

 

 

今回ご協力いただいたのは食べたら100%頭が痛くなるアイスこと

「ガリガリ君」です

 

 

今冷蔵庫にはかき氷は無く、

彼しかいなかったのでご容赦をw

 

 

何にせよこれを一気に食べたらまず間違いなく頭痛がします

 

 

というわけで早速ガリガリ君にかぶりつきますが

1/3を食べた辺りで早速コメカミ辺りに鈍い痛みが・・

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早速冷凍庫から氷を取り出しおでこを氷で冷やしてみると

 

 

確かに頭痛が和らいだ!

 

 

頭を氷で冷やしてみて10秒くらいで頭痛が収まりました

 

 

ただ、ずっと冷やしてるとちべたい(;'∀')

 

 

というか10秒もおでこに氷を乗せてると

最早冷たいというより痛いとすら感じてくるw

 

 

頭痛がした時に冷やすのは良いみたいですが

もう少しマイルドなものを選んだほうが良かったみたいです

 

 

氷はやりすぎたので

次は濡れたタオルで冷やすくらいが丁度良いのでしょうか?

 

 

もう一つ気づいたのは「持続性がない」ことです

 

 

氷で冷やすことで確かに頭痛は治まりましたが

しばらくするとまた頭痛が再発

 

 

どうやら頭痛を起こさないで食べるためには

常に冷やしながら食べないといけないみたいです

かき氷で頭が痛くならない方法

結局の所、頭痛が起きてしまってから症状を治そうとすると

また頭痛が起きてしまい、

あまり有効的な方法ではないなと感じました

 

 

というわけで初めから頭が痛くなりにくい方法はないのか?

と探してみた所

 

 

「ゆっくり食え」

 

 

この一言に尽きるようですw

 

 

アイスやかき氷は溶けてしまう心配があるので

ついつい急いで食べてしまうんですよね

 

 

けれど冷たいものを一気に食べてしまうと

刺激が強すぎるので基本的にはゆっくりと時間をかけて食べるのがよいそうです

 

 

実際に2本目のガリガリ君を通常の2倍の時間をかけて食べてみましたが

確かにいつもよりは頭が痛くない(ちょっと痛かったけど)

 

 

けれどやっぱり時間かかってしまうと氷が溶けちゃうし

何かもっと良い方法は無いのか模索中です

 

かき氷で頭痛がした時の対処法まとめ

かき氷で頭が痛くなってしまった時には

おでこやコメカミなど頭部を冷やすと効果的なようです

 

ですが、持続的なものではなく

冷やすのをやめてしまうとすぐに頭痛が再発するので

常に冷やしておかないといけないみたいです

 

かき氷で頭痛がしてしまう原因は一気に冷えてしまうことが原因なので

できるだけ冷たいものは時間をかけて食べることが理想のようです

 

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ちたけ

ちたけ

前の職業はコンビニの店長 特技は家事全般 趣味はコーヒー焙煎 現在は電気管理の仕事をしながらブログを書いて細々と暮らしています

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